你沮喪了很久很久嗎？

見證者：斷線的風箏 1121jas@yahoo.com.tw

平安......
英格麗姐姐，我有兩本關於憂鬱症的書可供你讀閱參考：

第一本是《走出憂鬱迎向陽光》
作者：貴格利 甄慈
出版社：保羅文化出版社
嗯，雖然內容是外國人比較普遍的個案，
但在你我的生活中間便可發現有這一類頃向的人呢！

第二本是《傾聽憂鬱的聲音》
作者：張宰金
出版社：中華福音神學院
內容是讓自己認識憂鬱症，以及憂鬱症的成因

嗯...我本身也是個案吧！
原因：從小家庭失和，八歲成單親家庭，
因個性沉默寡言，再加父親的壓迫式教育，
讓我一直活在自悲的生活中，沒有盼望及自我；
後來去唸了軍校（陸軍士官學校），
在畢業後下部隊後發病的。
嗯...應該是快退伍前兩年吧，
被醫師判定中度憂鬱症及邊緣性人格分裂症......

憂鬱症早中時期基本上都是以自我傷害為主，
到達了重度憂鬱症才會有作出傷害別人的行為；
所以憂鬱症的型態的確很多，
有時情緒上的低落也會造成生理上的影響；
我曾發病兩次，兩次都讓我無法行動及言語，
抗憂鬱的藥也越吃越糟糕，常常吃了沒辦法工作，
也因這樣便選擇退伍，退伍後在頭份休息了半年，
也這樣因我的舅舅他們一家人帶我認識主（竹南浸信會）
進而決志，且脫離了憂鬱的綑綁。

在回到北部工作時，
雖然有一陣子情緒上不能調適，
也更要感謝家族弟兄姊妹們，及加百列的代禱呢！
好讓我在基督裡得勝.....